In Österreich habe ich ein Instantporridge mit Bananen und Schokolade & eins mit Himbeere und Vanille gefunden. Zubereitet sind beide ganz einfach. Dazu werden die Inhalte in einer Schale gegeben und mit 150 ml heißes Wasser aufgegossen und umgerührt. Nach zwei Minuten ist es dann ein fester Brei. Der aber keine homogene Masse ist, sondern noch die Struktur der Haferflocken zu erkennen ist. So gefiel mir die Konsistenz schonmal sehr gut. Ich mochte auch den Geschmack von Himbeere-Vanille, weil der Himbeere gut geschmeckt und es nicht süß war, aber nicht zu sehr. Leider habe ich bei der Bananen Variante, die Banane nicht gut herausgeschmeckt. Daher fand ich diese Sorte nicht o gut. Die Schokoladenstücke sind in den Porridge geschmolzen und haben sich mit der Hafermasse vereint.
Chocolate, Banana & Hazelnut
- Zutaten: 63 % Haferflocken, Süßungsmittel (Maltit), 5 % Zartbitterschokolade (Süßungsmittel (Stevia, Isomalt), Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Emulgator (Sojalecithine, Aroma) Reisflocken, Reismehl, Maisstärke, Dattelpulver, Oligofruktose, Verdickungsmittel (Pektin), 1 % Haselnüsse, Kakaopulver, 0,5 % getrocknete Bananen, Aroma, Salz
- Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 235 kcal (392 kcal); Fett 4,2 g (7 g) davon gesättigte Fettsäuren 1,4g (2,3 g); Kohlenhydrate 38 g (63 g) davon Zucker 2 g (3,3 g): Ballaststoffe 6 g (10 g); Eiweiß 6 g (10 g); Salz 0,2 g (0,4 g)
Rasberry & Vanille
- Zutaten: 78 % Haferflocken, Süßungsmittel (Maltit), Maisstärke, Dattelpulver, Oligofruktose, Verdickungsmittel (Pektin), 0,8 % getrocknete Himbeeren, Säureregulator (Citronensäure), Salz, natürliches Aroma
- Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 228 kcal (380 kcal); Fett 3 g (5 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g (1 g); Kohlenhydrate 38 g (63 g) davon Zucker 1,9 g (3,1 g): Ballaststoffe 6 g (10 g); Eiweiß 6,6 g (11 g); Salz 0,2 g (0,3 g)